青菜の炒め物(炒青菜)
まず最初に『青菜の炒め物(炒青菜)』を紹介します。
◆材料(4人分)
チンゲンサイ(青梗菜)6本
たけのこ60グラム
生シイタケ3本
長ネギ1本
しょうが10g
スープ大さじ2杯
調味料
老酒または酒大さじ1杯
塩小さじ1/2杯
薄口しょうゆ小さじ1杯
こしょう少々
ゴマ油小さじ1/2杯
油
◆作り方
1)チンゲンサイの根本を切りとって、縦半分に切る。
更に、食べやすい大きさに切る。
次に熱湯にくぐらせて、六分ぐらいに火を通す。
2)たけのこは薄切りにする。
生シイタケは斜めに薄切りにする。
ねぎは4~5センチにぶつ切りにする。
しょうがは薄切りにする。